2、注意饮食营养,尽量少吃凉菜;

3、吃的不要改变太多,以免胃肠不适应;

4、晚上睡觉前尽量用热水泡脚,促进睡眠;

5、家长和孩子都要坚持,其实自己做自己的工作很容易,就常常想:我尽力就是啦··不想太多的高考结果;

6、家长自己可以查查报考的志愿等等;

7、家长和孩子可能的话, 都进行适当的活动,走走路,散散步,谈谈天,说说地,呵呵,就是孩子想说的就随意;

8、允许孩子‘焦虑’,不要有意识抑制孩子的情绪,要尽量让孩子说出来,其实孩子不一定需要你解释什么;

9、允许自己‘着急’,每一个高三家长都是这样的,很是正常,只要不影响自己日常和工作和管理孩子就OK!

10、家长之间要多多体谅,此时的家长都是焦虑和着急,相互体谅很是关键啊;

11、其他的就顺其自然吧!

请你们好好吃饭、好好睡觉、好好做自己的事情、好好地调试自己开心就OK。祝福你们梦想成真!

高考前考生注意事项

大咖的话

  • 奥巴马

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  • 孔子

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  • 张爱玲

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